У межах міжнародного грантового проєкту Erasmus+ Sport PACAP (Promotion of Physical Activity for Cancer Patients) Національний університет фізичного виховання і спорту України розпочав створення серії відеоуроків з рухової активності, зокрема скандинавської ходьби. Робота над відеоматеріалами стартувала у вересні 2025 року та наразі триває.
Проєкт PACAP об’єднує партнерів з Італії, Іспанії, Португалії, Словенії, Хорватії та України і спрямований на популяризацію фізичної активності серед людей з онкологічними захворюваннями та тих, хто переніс рак, а також на підвищення рівня підготовки тренерів, інструкторів і волонтерів.
Підготовлені НУФВСУ відеоматеріали є частиною майбутньої навчальної онлайн-платформи PACAP і призначені для широкої цільової аудиторії:
-
людей з онкологічними захворюваннями та тих, хто перебуває в ремісії;
-
тренерів та інструкторів з фізичної активності;
-
волонтерів і фахівців спортивної та оздоровчої сфери.
Особливу увагу у відеоуроках приділено:
-
правильній техніці виконання вправ;
-
поступовому навантаженню;
-
адаптації фізичної активності до різного функціонального стану;
-
безпечному застосуванню скандинавської ходьби як доступної форми рухової активності.
Саме скандинавська ходьба розглядається в проєкті PACAP як м’яка та ефективна форма рухової активності, що може використовуватися у профілактиці, відновленні та підтримці фізичного стану, у тому числі для онкохворих.
Водночас НУФВСУ наголошує: університет не є медичним закладом, а всі рекомендації базуються на загальноприйнятих науково-методичних підходах. Перед початком будь-якої фізичної активності, зокрема скандинавської ходьби, особи з онкологічними та іншими захворюваннями повинні обов’язково проконсультуватися з лікарем щодо можливості, інтенсивності та тривалості навантажень.
Створення відеоуроків є важливим практичним етапом реалізації проєкту PACAP і доповнює інші напрями роботи партнерів — підготовку методичних рекомендацій, навчальних матеріалів та проведення освітніх і спортивних заходів у країнах-учасницях.
Участь НУФВСУ в розробленні відеоконтенту підтверджує активну роль університету в міжнародних ініціативах, спрямованих на підтримку громадського здоров’я, розвиток інклюзивного спорту та впровадження сучасних оздоровчих практик.
